رده کمربند زرد بایک خط قرمز"مربی گری "
رده کمربند زرد مرحله 1"مربی گری "- مدت زمان 2سال
تکنیک های پایه ای:
مرورتکنیک های قبلی
دفاع اولیه:
تکنیک های فرار کردن از:
مبارزه های گرفتنی ازسوی جلو وعقب – حمله های جانبی چپ و راست
قفل کردن های گردن ازعقب درجه 2- گرفتن هااز مچ دست
تکنیک رده 2- خفه کردن از جلودرجه3
تکنیک های پایه ای شامل:15تکنیک باشمشیر -5حمله پااز10تا14-
5استراتژی ترکیبی از26تا30
فرم هاوآموزش دوگانه:
فرم دایره – میدانی "ویت فونگ کویی ان"
فرم شمشیر"اینگ یانگ"-"تینه ها و توآنگ نگی کی آم"
فرم آرام 2"نوخی کونگ کویی ان 2"
فرم دوبله شماره 3"سانگ لوییان 3"
+ نوشته شده در ساعت توسط مبارز
|
هستی بخش جهان عشق آفريد و از عشق روشنايی آمد پديد